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So stärken Sie Ihr Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmittel

Der Begriff Immunsystem steht für das körpereigene Abwehrsystem. Tagtäglich sind wir einer Vielzahl an Bakterien, Viren und Pilzen ausgesetzt, welche zum Teil lebensgefährliche Infektionen verursachen können. Die Aufgabe des Immunsystems besteht darin, den Körper vor diesen Eindringlingen zu schützen und sie zu zerstören. Deshalb sind starke Abwehrkräfte für einen gesunden Körper unentbehrlich.

Wie stärke ich mein Immunsystem?

Die Grundlage für ein effektives Immunsystem ist ein gesunder Lebensstil:

  • Bewegung an der frischen Luft
  • Eine Ausgewogene Ernährung
  • Stress vermeiden
  • Dem Körper Ruhe gönnen
  • Giftstoffe vermeiden

Eine tragende Säule für eine gesunde Abwehrkraft ist die Zufuhr von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente durch eine ausgewogene Ernährung, dies reicht leider aber nicht immer aus. Insbesondere wer wenig Gemüse und Obst isst, sollte durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel sein Immunsystem stärken. Auch Stress und der Kontakt mit vielen Menschen und damit vielen Erregern lässt das Immunsystem auf Hochtouren laufen und erhöht damit den Verbrauch an Nährstoffen.

Vitamin C & Zink für ein gesundes Immunsystem

Zahlreiche Studien belegen, dass Vitamin C und Zink das Immunsystem stärken und Infektionen vorbeugen. Durch die Einnahme von Vitamin C werden die Abwehrzellen vor Schädigungen geschützt, zusätzlich regt es die Bildung der weissen Blutkörperchen an.

Bei einer laufenden Erkältung oder Infektion entstehen im Körper freie Radikale, welche Zellen zerstören können. Diese freien Radikalen werden durch Zink zerstört und unschädlich gemacht. Des Weitern beschleunigt Zink die Zellteilung, somit kann das Immunsystem aggressiver gegen Krankheitserreger vorgehen. Bei einem Zinkmangel gerät die Abwehr also ziemlich aus dem Gleichgewicht.

Zur optimalen Ergänzung der Nährstoffzufuhr empfehlen wir Maca. Über 300 wichtige Substanzen unter anderem auch Spurenelemente und Vitamine befinden sich in den Maca Kapseln und Maca Pulver von vitabonum.

Antikörper im Colostrum

Antikörper, oder auch Immunglobuline genannt, sind Eiweissstoffe die sich an die Fremdkörper andocken und sie zerstören. Diese wertvollen Immunglobuline können vom Körper selbst hergestellt werden. Bei einem geschwächten Immunsystem und um weitern Infektionen vorzubeugen ist jedoch eine zusätzliche Zufuhr in Form von Nahrungsergänzung sinnvoll.

Colostrum ist eines der einzigen Nahrungsmittel, welches Immunglobuline enthält. Durch eine Melkung in den ersten sechs Stunden befindet sich in den Colostrum Kapseln von vitabonum ein besonders hoher Anteil an wertvollen Antikörper.