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Omega-3 – die natürliche, lebensnotwendige Fettsäure

Omega-3 Fette sind lebenswichtige, essenzielle Fettsäuren, die nicht vom Körper selbst hergestellt werden können. Wir müssen Omega-3 also mit dem Essen oder in Form von Nahrungsergänzung aufnehmen. Die wichtigsten Omega-3 Fettsäuren sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Diese kommen hauptsächlich in Makrelen, Lachs, Heringen und Thunfisch vor. Das Spezielle an Omega-3 ist die Gerinnung bei einer bereits sehr tiefen Temperatur welches verhindert, dass die Zellmembranen der Meerestiere starr werden und erlaubt ihnen somit das Leben in eisigem Wasser.

Wie wirkt sich Omega-3 auf den menschlichen Körper aus?

Dänische Ärzte fanden heraus, dass Eskimos wenig bis gar nicht an Herz-Kreislauferkrankungen leiden. Der Grund dafür ist ihre fischhaltige Ernährung und somit die Aufnahme einer Vielzahl von Omega-3 Fettsäuren. Dies führt, wie bereits oben erwähnt, auch beim Menschen dazu, dass das Blut eine niedrige Gerinnungsfähigkeit aufweist.

Auf diese Erkenntnis folgen unzählige Studien über diese wertvolle Fettsäure und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper. Unter anderem trägt Omega-3 den Spitznamen „Hirnfutter“. Man hat herausgefunden, dass durch dessen Einnahme eine deutliche Konzentrationssteigerung erzielt werden kann. So wird Omega-3 heute als natürliches Mittel zur Steigerung der geistigen Aktivität bei Kinder und Erwachsenen angewendet. Erfahrungsberichten zufolge können bei regelmäßiger Einnahme von Omega-3 Fettsäuren Informationen besser aufgenommen und im Gehirn verfestigt werden.

Omega-3 und Maca – für einen maximalen Schutz vor Herz- und Gefässerkrankungen

Die Vorteile von Omega-3 Fettsäuren sind uns nun bekannt. Zu einem gesunden Herzkreislauf-System braucht es aber auch eine gesunde Lebensweise und eine ausreichende Zufuhr wichtiger Nährstoffe. Die Einnahme von Maca weist viele positive Eigenschaften auf. Durch ihre Vielzahl an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Antioxidantien verhilft Maca dem Körper zu mehr Leistungsfähigkeit. Die wiederum hat eine positive Auswirkung auf die Schlagkraft des Herzens und somit auch auf die Sauerstoffaufnahme im Blut. Hier schliesst sich der Kreis wieder und erklärt die sinnvolle Kombination von Omega-3 Extra und Maca Extra Stark.

Omega-3 von vitabonum ist reines Fischöl auf höchster Qualitätsstufe mit einer Herkunft aus natürlichen Fischbeständen aus dem Nordatlantik. Wir garantieren eine saubere Herstellung ohne Konservierungsstoffe. Eine Kapsel deckt die empfohlene Tagesdosis von EPA und DHA ab. Wir empfehlen eine Einnahme mit stillem Wasser vor oder während einer Mahlzeit.